ШАБЛОНЫ ТРЕНИРОВОК
Сегодня все меняется настолько быстро, а нам на старте нам давали так мало...
Ниже вы сможете найти обучающее видео в высоком качестве на все случаи жизни, где мы поможем вам практическими советами и подведём обширную теоретическую базу.


1
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Видео ролик: 18 мин
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
1000
р.

2
Тренировка с использованием петель TRX
Видео ролик: 17:29 мин
Физиологически обоснованная тренировка на TRX «от и до», которая улучшит качество движений и даст полноценную нагрузку.
- Детальный разбор разминки
- 3 тренировочных блока
- Подробные комментарии
1000
р.

3
Тренировка мышц CORE
Видео ролик: 21 мин
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?

Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
1000
р.

4
МФР: Миофасциальный релиз
Видео ролик: 30 мин
Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.
Самые удобные техники самомассажа.
1000
р.

КАК НАС НАЙТИ:
Адрес
Садовническая ул. 76/71 стр.1
Crow Studio
Телеграм канал
Made on
Tilda